일어설 때 갑자기 어지럽다면, 기립성 저혈압을 의심해 봐야 한다.

일어설 때 갑자기 어지럼증을 겪은 경험이 있다면, 기립성 저혈압을 의심해 볼 필요가 있습니다. 기립성 저혈압은 꽤나 흔한 질병으로 많은 사람들이 겪고 있고, 병원을 찾는 환자 수가 꾸준히 증가하고 있는 추세라고 합니다. 흔히 빈혈과 비슷하여 가볍게 생각하기도 하지만, 실신, 눈앞이 어두워지는 등의 증상으로 이어질 수 있기 때문에 원인 및 증상 등에 대하여 알아보겠습니다.

 

기립성 저혈압이란

기립성 저혈압은 일어나거나 서 있는 동안 혈압이 낮아지는 현상을 말합니다. 정상적인 상황에서는 몸이 일어나면 혈압이 올라가지만, 기립성 저혈압을 가진 사람들은 일어나거나 서 있을 때 혈압이 떨어져서 어지러움, 현기증, 심한 경우 실신하는 증상을 보일 수 있습니다.

 

 

기립성 저혈압 원인

기립성 저혈압은 일어선 후에 혈압이 갑자기 낮아지는 현상으로, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 일반적으로 심장 질환, 뇌졸중, 파킨슨병, 당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 고혈압 등의 질환과 관련이 있으며, 약물 부작용, 탈수 등이 원인이 될 수도 있습니다. 스트레스와 과로, 수면 부족 등 심리적인 요인도 기립성 저혈압의 원인이 될 수 있습니다.

 

 

기립성 저혈압 진단

기립성 저혈압의 진단 방법으로는 혈압검사와 기립경 검사 두 가지로 나뉩니다.

 

• 혈압검사 : 충분한 시간 누운 상태에서 안정된 혈압을 측정한 후 환자를 즉시 일어나게 하여 1분 간격으로 혈압을 측정하여 3분 이내에 수축기 혈압이 20mmHg, 이완기 혈압이 10mmHg 이상 떨어지는지 검사를 합니다.
• 기립경 검사 : 테이블에 누운 상태에서 천천히 일으켜 올리면서 맥박과 혈압의 변화를 검사합니다. 그리고 약물을 투여한 후에 반복하여 증상을 관찰합니다.

기립성 저혈압 치료

기립성 저혈압 치료 방법에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

 

• 유발 원인 찾기: 기립성 저혈압 증상이 나타난다면 원인 질환에 대한 검사를 시행하여 유발 원인을 찾습니다. 유발 원인을 찾으면 이를 치료해야 합니다.
• 약물 치료: 부작용이 나타나지 않는 약물을 투여하여 기립성 저혈압을 치료할 수 있습니다. 저혈압 방지 약물이나 수액 공급 등도 치료 방법 중 하나입니다.

 

 

기립성 저혈압 예방

기능성 저혈압 예방을 위해서는 충분한 수분과 염분을 섭취해야 합니다. 수분 섭취는 체내 수분을 유지하고 혈압을 안정시키는 데 중요합니다. 염분 섭취는 혈압을 일정 수준으로 유지하는 데 도움을 줍니다. 반면에, 과다한 알코올 섭취는 혈압을 떨어뜨리기 때문에, 기능성 저혈압 예방을 위해서는 금주가 필요합니다. 이 외에도, 흡연을 중단하고, 체중을 유지하며, 규칙적인 운동을 유지하는 것이 좋습니다.

 

또한, 일어날 때에는 최대한 천천히 움직이고, 중간에 한번씩 쉬어주며 일어나도록 하는 것이 좋습니다. 일어날 때는 천천히 일어나며, 일어나기 전에 몇 번 움직이면서 혈압을 안정시켜 주는 것도 좋습니다.