Q&A로 알아보는, 질경련

질경련이란 말 들어보셨나요? 아마 처음 들어보시는 분들이 많을 텐데, 여성이라면 누구나 한 번쯤 겪는다는 이 증상은 여자라면 피할 수 없는 월경과 관련되어 있습니다. 하지만 많은 여성분들이 그냥 참고 넘어가는 경우가 많은데, 알고 보면 꽤 심각한 질환이랍니다. 질경련에 대해 자세히 Q&A 형식으로 알아보겠습니다.

 

질경련이라는 병명이 있나요?

네, 실제로 존재하는 병명입니다. 우리나라에서는 아직 생소한 질병이지만 외국에서는 흔한 질병 중 하나로 알려져있습니다. 경련성 수축 또는 긴장성 수축이라고 부르기도 하는데, 자궁경부 근육이 비정상적으로 수축하면서 발생하는 현상입니다. 주로 출산 경험이 있거나 나이가 들수록 많이 나타나는 경향이 있다고 합니다.

 

질경련이라는 건 뭔가요?

질경련이란 질 근육 경련을 의미하는데, 이 증상은 주로 출산 후 발생한다고 합니다. 특히나 아이를 낳고 난 이후에 요실금과 같은 증상들이 나타나면서 질경련이 나타난다고 하며, 심하면 일상생활에서도 불편함을 느낄 만큼 통증이 심하다고 합니다.

 

질경련 통증은 어떤가요?

보통 생리기간 전후로 나타나거나 관계 시 심한 통증을 유발하는데, 심할 경우 일상생활 자체가 불가능할 정도라고 합니다. 그리고 이러한 불편함 뿐만 아니라 성관계 중 고통으로까지 이어지기 때문에 반드시 치료가 필요합니다.

 

질경련 원인은 무엇인가요?

원인은 크게 두가지로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 임신 및 출산 후 호르몬 변화로 인한 일시적인 근긴장이상증이고, 두번째는 만성 골반염 등 염증질환 후유증으로 인해 나타날 수 있습니다. 특히 전자의 경우엔 폐경 이후 자연스럽게 사라지는 경우가 많지만 후자의 경우엔 지속되는 경우가 많습니다.

 

질경련 어떻게 알 수 있나요?

대부분 하복부 쪽에 압박감 혹은 불편함을 느끼는 동시에 심한 생리통과 비슷한 통증을 느끼게 됩니다. 그리고 소변을 볼 때 피가 섞여 나오거나 분비물이 증가하기도 하며, 간혹 변비 증세를 보이기도 합니다. 만약 이러한 증상이 나타났다면 이미 질경련이 진행되고 있다는 신호이므로 즉시 병원을 방문해야 합니다.

질경련 왜 생기는 건가요?

아직 정확한 원인은 밝혀지지 않았으나 세균감염, 호르몬 변화, 스트레스, 과로 등 다양한 요인들이 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 질염치료제 또는 피임약 복용 중이거나 당뇨, 갑상선질환, 요로결석 환자에게서 발병률이 높은 편입니다.

 

질경련 치료방법은 없나요?

치료방법으로는 케겔운동이 대표적입니다. 케겔운동은 항문 조이기 운동이라고도 불리는데, 골반저근을 강화시켜 주는 운동입니다. 또한 약물치료 등 다양한 방법이 있지만 수술 같은 경우 부작용이 나타날 수 있으니 주의해야 합니다.

 

질경련 어떻게 진단하나요?

질경련은 주로 산부인과 진료를 통해서 진단됩니다. 골반 초음파 검사나 내진검사등을 통하여 자궁경부암 검진 시 우연히 발견되는 경우가 많습니다. 이외에도 다른 부인과 질환과의 감별진단을 위해 혈액검사(염증수치), 소변검사, 조직검사 등을 시행하기도 합니다.

질경련 예방법 알려주세요!

우선 규칙적인 운동을 통해 체력을 기르는 것이 좋습니다. 무리한 다이어트보다는 적당한 체중 유지를 위해 노력하고, 충분한 수면시간을 확보하도록 합니다. 꽉 끼는 옷 착용 역시 자제하는 것이 좋은데, 통풍이 잘 되지 않으면 세균 번식이 쉬워져 질염 같은 다른 문제로도 이어질 수 있기 때문입니다. 마지막으로 스트레스 해소를 위한 취미 활동을 갖는 것도 좋은 방법입니다.

 

 

많은 여성분들이 겪고 있는 질경련이지만 부끄럽다는 이유로 병원방문을 꺼려하시는 분들이 많습니다. 하지만 건강상 문제가 생길 수 있으니 반드시 전문의와의 상담을 통해서 해결하시길 바랍니다.