당뇨병_diabetes mellitus

당뇨병이란?

당뇨병이란 인슐린의 분비 부족 또는 인슐린 작용의 저하로 인해 혈당 조절 기능이 제대로 이루어지지 않는 대사 이상의 질환입니다. 혈당 조절 기능이 제대로 작동하지 않으면 고혈당 상태가 유지되어 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다.

 

당뇨병은 크게 1형 당뇨병과 2형 당뇨병으로 나뉩니다. 1형 당뇨병은 췌장에서 인슐린을 분비하는 베타세포가 파괴되어 인슐린 분비가 거의 이루어지지 않는 질환입니다. 2형 당뇨병은 비만, 운동부족, 고연령 등의 요인으로 인해 인슐린 작용이 저하되거나 인슐린 분비가 부족해지는 질환입니다. 그 외에도 임신 중 발생하는 임신성 당뇨병, 췌장 질환 등에 의한 당뇨병도 있습니다.

당뇨병의 원인은 매우 복잡합니다. 1형 당뇨병의 경우 유전적 요인과 환경적인 요인이 복합적으로 작용하여 베타세포의 파괴가 일어나게 됩니다. 2형 당뇨병의 경우 비만, 운동부족, 고연령, 가족력 등의 요인이 작용하여 인슐린 작용이 저하되거나 인슐린 분비가 부족해지게 됩니다. 또한 스트레스나 감정적인 요인도 당뇨병의 원인으로 작용할 수 있습니다. 따라서 당뇨병은 여러 가지 요인이 복합적으로 작용하여 발생하게 됩니다.

당뇨병 증상

• 자주 소변을 볼 필요성이 생기는 것이 가장 일반적인 증상입니다. 당뇨병 환자는 대부분 배뇨를 통해 과다한 포도당을 체외로 배출하려고 합니다.
• 급격한 체중 감소 또는 증가도 당뇨병의 증상 중 하나입니다. 당뇨병 환자는 몸에서 포도당을 처리하는 데 문제가 있기 때문에 체중 감소나 증가가 발생할 수 있습니다.
• 지속적인 피로와 졸음은 당뇨병 환자의 일상적인 증상입니다. 체내의 포도당 수준이 높아지면 체중 감량, 탈수, 수분 공급 부족 등으로 인해 지치고 피로해질 가능성이 높아집니다.
• 식욕 부진 또는 과식도 당뇨병의 증상입니다. 체내의 인슐린 수준이 낮아지면 포도당이 정상적으로 처리되지 않아 식욕 부진 또는 과식이 발생할 수 있습니다.
• 혼동, 어지러움도 당뇨병의 증상 중 하나입니다. 혈당 수준이 급격하게 높아지면 뇌 기능에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

당뇨병 합병증

당뇨병은 적절한 예방과 치료가 이루어지지 않으면 다음과 같은 여러 가지 합병증을 유발할 수 있습니다.

 

구분	내용
심혈관 합병증	당뇨병 환자는 혈당 조절이 원활하지 않아 동맥경화증, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관 질환의 발생 위험이 높습니다.
신장 합병증	당뇨병 환자는 신장 기능이 저하되는 신장병 발생 위험이 높습니다.
망막 합병증	당뇨병은 망막 손상을 일으켜 시력을 저하시키는 망막병증의 발생 위험을 높입니다.
신경학적 합병증	당뇨병은 신경계 손상을 일으켜 신경학적 증상을 유발할 수 있습니다. 대표적인 예로는 신경통, 말초신경병증 등이 있습니다.
발목 궤양과 감염	당뇨병 환자는 발의 혈액순환 장애가 발생할 수 있으며, 발목 궤양 등의 합병증이 발생할 수 있습니다.

 

당뇨병 치료

약물 치료 : 경구 혈당강하제, 인슐린주사 등의 약물치료가 있습니다. 약물 치료는 혈당 수치를 정상 수준으로 유지하고 합병증 발생을 예방하기 위해 필요합니다. 각각의 약물은 다양한 방식으로 작용하며, 의사의 처방에 따라 적절한 약물을 선택하여 복용해야 합니다.

• 경구 혈당강하제 : 혈당강하제는 경구 복용하는 약으로, 혈당 수치를 낮춰주는 미트포르민과 인슐린 저항성을 개선하는 글리타존 등이 있습니다. 하지만 각 약물의 부작용이나 복용 방법 등은 다를 수 있으므로 의사의 지시에 따라 복용해야 합니다.
• 인슐린 주사 : 인슐린은 혈당을 강하게 낮추는 약물로, 주로 당뇨병 1형 환자에게 처방됩니다. 인슐린은 혈당 수치를 정확하게 조절할 수 있으므로 매우 효과적입니다. 하지만 인슐린 주사는 혈당 수치를 너무 낮추어 저혈당증이 발생할 수 있으므로, 정확한 용량과 주사 시간을 지켜야 합니다.

당뇨병 예방과 관리

당뇨병은 혈당 조절이 제대로 이루어지지 않아 발생하는 만성 질환이므로, 예방과 관리가 매우 중요합니다. 이를 위해서는 다음과 같은 방법들이 있습니다.

 

구분	내용
적절한 식습관 유지하기	당뇨병을 예방하고 관리하기 위해서는 적절한 식습관이 필요합니다. 고칼로리, 고지방, 고당도의 음식은 피하고, 과일, 채소, 고기, 생선 등을 적절한 비율로 섭취해야 합니다.
규칙적인 운동	규칙적인 운동은 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 하루 30분 정도의 유산소 운동이 좋으며, 걷기, 달리기, 수영, 자전거 타기 등 다양한 운동을 할 수 있습니다.
체중 관리	과체중은 당뇨병 발생 위험을 높입니다. 체중을 적절히 유지하면서 규칙적인 운동과 식습관 개선을 통해 체중을 감량시키는 것이 중요합니다.
금연	당뇨병 발생 위험을 높이는 담배를 피해야 합니다.
정기적인 검진	당뇨병에 대한 조기 진단과 치료가 중요합니다. 따라서 정기적인 혈당 검사, 안저 검사, 신기능 검사 등을 받아야 합니다.