역류성 식도염_Reflux esophagitis

역류성 식도염 정의

역류성 식도염(Reflux esophagitis)은 위의 내용물이나 위산이 역류하여 식도 내벽을 손상시키고 염증을 유발하는 질환입니다. 이러한 역류는 식도 하부에 위치한 열린 관인 위식도질환(LES)의 역류방지 기능이 약해졌을 때 발생합니다.

 

역류성 식도염 증상

역류성 식도염의 증상은 여러 가지로, 대표적인 증상은 다음과 같습니다.

 

원인	내용
통증	가슴 쪽에서 나타나는 통증으로 식도나 상복부에서 느껴지며, 종종 심장 질환이나 협심증으로 오해할 수 있습니다.
속쓰림	속쓰림은 목구멍과 입까지 느껴지며, 특히 누워있을 때나 앞으로 숙여져 있을 때 심해집니다.
구토	식도 내벽이 손상되면서 발생하는 염증으로 인해 구토가 발생할 수 있습니다.
흡인성 폐렴	위산이 폐로 흡입되어 폐렴을 유발할 수 있습니다.
기타 증상	소화불향, 가슴 쓰림, 인후통, 식욕부진, 체중 감소 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.

 

역류성 식도염 원인

역류성 식도염의 원인은 다양한데, 대표적인 원인은 다음과 같습니다.

 

원인	내용
위식도 기능 저하	위식도는 위와 식도를 연결하는 열린 관이며, 일반적으로 열린 상태에서 위산이 위로 올라가지 못하도록 폐쇄되어 있습니다. 그러나 위식도의 기능이 저하될 경우 위산이 역류하여 식도 내벽을 손상시키게 됩니다.
식습관	과식, 빈속에 카페인, 알코올, 담배 등을 섭취하면 위산 분비가 촉진되므로, 이러한 식습관이 지속될 경우 역류성 식도염을 유발할 가능성이 높아집니다.
비만	비만인 경우 복부 내 압력이 증가하여 위식도 기능을 약화시키는데, 이는 역류성 식도염의 원인이 될 수 있습니다.
임신	임신 중에는 자궁이 커지면서 위식도의 위치가 변하게 되며, 이러한 변화가 역류성 식도염을 유발할 가능성이 있습니다.
약물	일부 약물(예: 아스피린, 일부 진통제)은 위식도의 기능을 약화시키는데, 이러한 약물을 오래 복용할 경우 역류성 식도염을 유발할 가능성이 있습니다.
기타	스트레스, 장시간 앉아 있는 일, 감염 등도 역류성 식도염의 원인이 될 수 있습니다.

역류성 식도염 자가 진단

역류성 식도염을 자가 진단하는 것은 쉽지 않습니다. 역류성 식도염은 증상이 다양하고, 다른 질환과 겹치는 증상들이 많기 때문입니다. 따라서 증상이 있을 경우 반드시 의료 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다.

그러나 위에서 설명한 증상이 나타나면 역류성 식도염일 가능성이 높습니다.

 

역류성 식도염 자가 예방 방법

역류성 식도염의 예방 방벙으로는 다음과 같이 진행할 수 있습니다.

 

원인	내용
건강한 식습관 유지	불필요한 양념을 적게 사용하고, 과식을 피하며, 식사 후 바로 눕지 않는 등의 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다.
체중 조절	비만은 역류성 식도염을 유발할 가능성이 높으므로, 체중을 조절하는 것이 중요합니다.
술, 담배 피하기	담배와 알코올은 역류성 식도염을 유발하는 요인 중 하나로, 가능한 한 피하는 것이 좋습니다.
옷차림 조절	너무 타이트한 옷이나 허리띠, 짧은 바지 등이 복부압을 높여 역류성 식도염을 유발할 가능성이 있으므로 조심해야 합니다.
스트레스 관리	스트레스는 역류성 식도염을 악화시키는 요인 중 하나이므로, 스트레스 관리를 통해 건강한 마음을 유지하는 것이 중요합니다.