콘택트 렌즈를 끼고 자면 몸에 생기는일

콘택트렌즈의 수면 문제

사람들은 낮 동안 오랜 시간 동안 안전하게 콘택트렌즈를 착용할 수 있기 때문에, 렌즈를 끼고 잠을 자는 것도 안전하다고 종종 생각합니다. 하지만, 전문가들은 그렇지 않다고 말합니다.

 

콘택트렌즈는 눈의 투명한 바깥층인 각막 위에 위치합니다. 각막에는 혈관이 없기 때문에 공기 중의 산소에 접근할 필요가 있어 실제로 상피 세포라고 불리는 각막의 표면 세포에 손상을 줄 수 있으며, 상피 세포들이 산소 부족과 같은 증상을 겪으면, 그 세포들은 악화되기 시작하고 실제로 죽을 수 있다고 합니다. 이러한 증상은 때때로 발생하며, 대부분의 경우 이 세포들은 스스로 회복된다고 하지만, 세포에 너무 오랫동안 산소 공급이 되지 않으면 문제는 더 악화될 수 있습니다.

 

또한, 각막 부종, 각막염 등의 안질환을 유발할 수 있으며, 콘택트렌즈의 위생 상태가 좋지 않을 경우 눈에 감염병이 생길 가능성도 있으며, 이는 시력 상실로 이어질 수 있습니다.

 

콘택트렌즈 관련 닉 블랙머가 확인한 사실

1. 콘택트 렌즈콘택트렌즈 착용자의 약 3분의 1이 콘택트렌즈를 끼고 잠을 잔다고 합니다.

- 콘택트 렌즈는 4천5백만 명의 미국인들이 착용하고 있고 꽤 안전한 것으로 여겨집니다. 하지만 전문가들은 관리를 소홀히 하거나, 잠자는 동안 너무 오랫동안 끼고 있는 것은 눈 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있다고 경고합니다.

 

2. 콘택트렌즈를 끼고 자는 것은 박테리아가 눈 속으로 들어갈 수 있는 최적의 환경을 만듭니다.

 

3. 전문가들은 건강 관리 전문가의 지시에 따라 렌즈를 적절하게 청소하고 교체하는 것을 포함하여 적절한 접촉 위생을 따를 것을 권장합니다.

 

위생 관리 방법

1. 콘택트 렌즈를 착용하지 않고 잠을 잔다.

2. 렌즈 사용 전 손을 씻고, 렌즈 세척액을 사용하여 청소한다.

3. 콘택트 렌즈 케이스 청소 및 3개월마다 주기적으로 교체한다.