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건강관리95

알레르기_Allergy 알레르기란? 알레르기(Allergy)란, 특정한 물질에 노출되었을 때 면역계가 이를 공격하여 발생하는 반응을 말합니다. 알레르기는 다양한 종류가 있으며, 대표적으로는 아래와 같은 종류가 있습니다. 구분 내용 호흡기 알레르기 먼지, 꽃가루, 곰팡이 등을 마시거나 인할 때 발생하는 알레르기입니다. 피부 알레르기 알레르기 원인물질과 직접적으로 접촉할 때 발생하는 알레르기입니다. 소화기 알레르기 유밀, 달걀, 견과류 등의 식품을 섭취할 때 발생하는 알레르기입니다. 약물 알레르기 특정 약물을 복용할 때 발생하는 알레르기입니다. 접촉 알레르기 특정 물질에 대한 접촉으로 발생하는 알레르기입니다. 알레르기 원인 물질 알레르기를 일으키는 대표적인 원인물질 다양하게 있습니다. 원인물질은 개인마다 차이가 있으며, 알레르기가.. 2023. 5. 8.
베체트병(만성 전신 혈관질환) 원인 및 증상 베체트병이란 베체트병은 혈관 내 염증을 일으키는 자가면역질환으로, 해당 질환은 구강 궤양, 눈 염증, 피부 발진 및 방변, 성기부에 염증이 생기는 증상 등 다양한 증상을 유발하는 질환입니다. 베체트병 원인 베체트병의 원인은 명확히 밝혀지지 않았으나, 최근까지의 연구 결과를 종합해 보면 유전적 요인과 병원체의 요인이 의심됩니다. 특히, 일부 지역(중동, 지중해 지역, 일본 등)에서 많이 발생하는 것으로 보아, 밝혀지지 않은 병원체와 물질이 유전적 요인이 있는 사람의 임파구 및 백혈구에 기능 이상을 초래하여 이 질환을 유발한다는 가설이 제기되고 있습니다. 베체트병 증상 베체트병은 구강궤양, 외음부궤양, 점막궤양(홍채염, 망막혈관염 등), 피부궤양(결절성 홍반, 혈전성정맥염) 등이 주요 증상이며, 관절염, 장.. 2023. 5. 4.
축농증(부비동염) 원인 및 치료방법 축농증(부비동염) 이란 부비동이란 얼굴뼈 속의 공기로 채워진 빈 공간을 의미하며, 부위에 따라 사골동, 상악동, 전두동, 접형동으로 나뉘어져 있습니다. 부비동 내에 세균이나 바이러스 등이 감염되어 부비동내부를 덮고 있는 점막에 염증이 생기는 것을 통칭합니다. 축농증 종류 축농증은 발생하는 위치에 따라 4가지 종류로 발생할 수 있습니다. 구분 내용 사골동염 (Ethmoid sinusitis) 사골동에서 발생하는 축농증으로, 눈 주위의 통증이나 코막힘 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 상악동염 (Maxillary sinusitis) 상악동이 축적된 점액으로 인해 발생하는 염증입니다. 전두동염 (Frontal sinusitis) 전두동에서 발생하는 염증으로, 두통과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 접형동염 .. 2023. 5. 4.
역류성 식도염_Reflux esophagitis 역류성 식도염 정의 역류성 식도염(Reflux esophagitis)은 위의 내용물이나 위산이 역류하여 식도 내벽을 손상시키고 염증을 유발하는 질환입니다. 이러한 역류는 식도 하부에 위치한 열린 관인 위식도질환(LES)의 역류방지 기능이 약해졌을 때 발생합니다. 역류성 식도염 증상 역류성 식도염의 증상은 여러 가지로, 대표적인 증상은 다음과 같습니다. 원인 내용 통증 가슴 쪽에서 나타나는 통증으로 식도나 상복부에서 느껴지며, 종종 심장 질환이나 협심증으로 오해할 수 있습니다. 속쓰림 속쓰림은 목구멍과 입까지 느껴지며, 특히 누워있을 때나 앞으로 숙여져 있을 때 심해집니다. 구토 식도 내벽이 손상되면서 발생하는 염증으로 인해 구토가 발생할 수 있습니다. 흡인성 폐렴 위산이 폐로 흡입되어 폐렴을 유발할 수 .. 2023. 5. 4.
마그네슘, 수면의 질을 향상시킬 수 있다 마그네슘의 입증된 건강상의 이점은 여러 가지이며 스트레스 해소, 수분 공급 개선, 혈압 저하, 근육 성장 및 회복 개선을 포함합니다. 이러한 장점 외에도, 많은 사람들은 미네랄이 수면의 질을 향상할 수 있다고 합니다. 수면은 많은 사람들이 개선하고 싶어 합니다. 18세에서 60세 사이의 성인은 하룻밤에 7시간 이상 자야 하지만, 2020년 조사에서 성인의 약 35%는 그보다 덜 자는 것으로 보고되었습니다. 일부 과학자들은 마그네슘이 수면 개선에 도움을 줄 수 있다고 주장하지만, 전문가들은 더 많은 연구가 필요하며 어떤 보충제도 건강한 식단과 현명한 수면 습관을 대체할 수 없다고 말합니다. 마그네슘, 수면에 도움을 줄까? 몇몇 유망한 연구에서는 마그네슘이 수면을 향상하는 데 일부 역할을 할 수 있다고 말합.. 2023. 5. 3.
과일과 채소의 차이점은 무엇일까? 과일과 채소는 종종 요리 범주로 함께 분류되지만, 많은 면에서 다릅니다. 대부분이 먹어본 많은 채소들은 과일일 가능성이 높습니다. 과일과 채소는 둘 다 생산품이고, 둘 다 다양한 종류의 영양소, 비타민, 미네랄을 함유하고 있습니다. 하지만 채소로써 항상 알고 사랑해 왔던 많은 채소들은, 사실 과일입니다. 과일과 채소를 구별하기 위해 알아야 할 것이 있습니다. 과일과 채소의 차이 과일과 채소의 주요한 차이점은 과일이 식물의 꽃이 피는 부분에서 어떻게 나오고 씨앗을 포함하는지입니다. 반면, 채소는 식물의 식용 부분이고 잎, 줄기, 그리고 뿌리로 구성될 수 있습니다. 오이, 애호박, 가지, 토마토, 딸기, 망고와 같은 씨앗이 있는 식물 음식은 모두 과일입니다. 브로콜리, 콜리플라워, 케일, 상추, 당근과 같이.. 2023. 5. 3.